2013年10月第4週

こんにちは。

今年は台風シーズンがなかなか終わらず天候が悪く、寒い日が続いていますね。
先週の台風27号、28号で今年の台風は最後にしてほしいです。
これからもっと寒くなってくると思うので体調を崩さないように気をつけてください!!

☆前回のトレーニングメニュー☆
1.ステップワーク
2.鬼ごっこ
3.テスト
4.試合

前回のトレーニングは月1のテストを行いました!!
みんなが見ていてとても緊張したと思います!!これからの人生で、たくさん緊張する場面に出会うと思います。今からそのような経験をしていると、緊張しにくく良いパフォーマンスを出すことが出来るようになります!!緊張に打ち勝ち合格を目指しましょう!!

試合でたくさん1対1の場面がありました。緒方コーチが伝えてくれたように、1対1で大切なことは、相手をしっかりと見て、相手の逆を取ることです!!相手を見ていなければなかなか逆を取ることもできません!!顔を上げてよく相手の動きを見るようにしましょう♪

１日、8日、15日とお休みになります。
少し日が空いてしまいますが、次回のトレーニングも元気よく頑張りましょう!!

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